Відома істина – краще вчитися на чужих помилках, ніж набивати власні шишки. Ми зібрали найпоширеніші помилки туристів-початківців і рекомендації як їх уникнути. Інформація зібрана виходячи з особистого досвіду нашої команди, тож ти отримаєш основне з практичних знань. Читай поради для туристів і готуйся відкривати для себе світ активних пригод та похідної романтики!
1. Правильно підбирайте спорядження
Найчастіші помилки новачків – це підбір спорядження, яке не підходить за сезоном або для місцевості походу. Коли несеш всю ношу на собі – варіант узяти море спорядження «про запас» відразу програшний. Не варто купувати спорядження, яким не вмієш користуватися, наприклад, снігоступи. Якщо є тільки зимовий спальник із комфортною температурою 0 градусів Цельсія – не бери його в літні гори. Вибрати все необхідне спорядження в похід можна в розділі туризм і кемпінг. Якщо виникнуть питання – експерти завжди раді допомогти у виборі першого спорядження.
Пройдемося по базовому комплекту
- Рюкзак
Вибирай спеціальний туристичний рюкзак з анатомічною твердою спинкою та поясним ременем для правильного розподілу навантаження. Думай, який літраж потрібен. Немає сенсу нести величезний рюкзак, який важить більше ніж спорядження на одноденну поїздку.
- Спальник
Підбирай в залежності від сезону. Нагадаємо, що існують позначення температурного режиму спальних мішків. Комфорт – це температура, при якій середньостатистична жінка може спокійно спати вісім годин. Ліміт – те саме, але для комфортного сну чоловіка. Екстрим – крайня температура використання спальника, при якій вже є ризик обмороження. Для перших походів тобі краще підійде синтетичний наповнювач – він дешевше за пух і вимагає менше догляду.
- Килимок
Найпростіший варіант, якщо ти турист-початківець – звичайний пінний каремат. Можна використовувати також килимки, що складаються гармошкою, або надувні/самонадувні килимки. Але в жодному разі не звичайні матраци.
- Намет
Від комфортності місця ночівлі залежать сили на маршруті, тому зверни увагу, щоб твій намет не протікав, добре захищав від вітру, був стійким і підходив по сезону.
- Посуд
Візьми легкий посуд, що не б’ється, підійдуть пластик, алюміній, емальовані кружки, звичайна ложка. Ніж краще брати складаний.
Щоб точно не пропустити щось важливе, рекомендуємо ознайомитися з нашим детальним списком того, що взяти в похід.
2. Не варто брати багато речей
Коли збираєшся у перший похід, не завжди приходить усвідомлення, що всі речі доведеться нести на своїх плечах. Добре подумай перед тим, як пакувати важкі книги, громіздку фото-відео техніку, улюблену іграшку, колонку, плойку тощо. Зайві предмети призведуть до збільшення навантаження та дискомфорту при перенесенні речей. Після збирання рюкзака одягни його на плечі і походи по квартирі (але враховуй, що гірські підйоми – це не домашні килими). Подумай, що можна залишити вдома.
3. Помилки при складанні маршруту
Планувати маршрут потрібно всім, а туристам-початківцям – особливо. Уяви, що ви неправильно розрахували свою швидкість або взагалі не подумали про джерела води біля табору, а тут стемніло і продовжувати шлях небезпечно. А якщо біля табору не буде джерела води – доведеться їсти всухом’ятку і зігрітись чаєм не вийде. Це не згадуючи звичайну спрагу...
Інша ситуація – ви зібралися йти в Мармароси, але не дізналися, що потрібно попередньо отримати дозвіл і продовжувати шлях заборонено законом. Мармароський масив перебуває на кордоні з Румунією, тому на свій похід слід оформити дозвіл за два тижні.
Обидва приклади звучать як тотальний провал, якого можна уникнути за умови правильного планування. Дізнайся де на маршруті джерела води, де може бути вдале місце для привалу на обід та ночівлю, чи є складні технічно ділянки. Роби запас часу на випадок негоди чи надзвичайних ситуацій. Переоцінювати свою швидкість не варто особливо, якщо група не має досвіду гірських подорожей.
Краще, якщо поради для туристів-початківців щодо маршруту може дати досвідчений товариш.
4. Неправильне харчування на маршруті
Помилки туристів із вибором меню зустрічаються повсюдно. Не варто нести важку картоплю з морквою, краще замінити гарнір крупами (гречка, рис, горох, кускус, булгур) та макаронами. Їхня вага виправдана кількістю складних вуглеводів, які насичують і дають енергію на складні переходи.
Не беріть продукти, що швидко псуються, їжу в тарі зі скла. Найкращим варіантом будуть сублімовані продукти. Процес сублімації продуктів – це швидке зневоднення за допомогою заморожування за спеціальною технологією зі збереженням усіх поживних властивостей. Вони мало важать, не псуються і прості у приготуванні – досить просто додати окропу.
Для перекусу ідеально підійдуть горіхи, сухофрукти, зернові або солодкі батончики, халва, шербет, пастила – все, що має високу калорійність і добре зберігається.
5. Непродумане навантаження
Туризм для початківців іноді здається простішим, ніж є насправді. Повертатись, коли не дійшов до цілі, буває необхідно, але завжди прикро. Важливо не «геройствувати» і оцінювати свої навички та фізичну підготовку тверезо. Долаючи надто складні ділянки, можна не просто не дійти, а й отримати серйозну травму. Почни з простих походів, вибирай оптимальну дистанцію піших переходів за день, шукай гірські маршрути з плавним набором висоти (часто вони позначені на карті певним кольором). Так само не забувай про відпочинок у дорозі. Привали краще робити у безпечних місцях із захистом від вітру.
6. Одяг та взуття
Одяг та взуття безпосередньо впливають на самопочуття та комфорт на складному шляху.
- Взуття
Головна помилка – використовувати повсякденне, міське взуття. Навіть гарні кросівки не надто годяться для походів. У непридатному взутті дуже легко натерти або підвернути ногу, послизнутися, промочити ноги або просто втомитися від тривалої ходьби. Досвідчені туристи радять брати спеціалізоване взуття для трекінгу. Важливо, щоб взуття не було занадто тісним чи великим. Зважай на те, що після тривалої прогулянки може з’явитися набряклість у ногах.
- Одяг
Погано, як і забагато взяти, так і навпаки не врахувати всі варіанти та забути щось. Також помилка брати в похід одяг з натуральних та важких тканин – шерсті, бавовни. При намоканні натуральні тканини стають важчими, погано сохнуть і охолоджують поверхню тіла. Оптимальний набір: флісова кофта, 2-3 синтетичні футболки, куртка-штормівка, термобілизна. Дотримуйся принципу багатошаровості. Перший шар виводить воду від тіла – це термобілизна. Другий зігріває – футболки, кофти. Третій захищає від вітру та опадів – мембранна куртка, дощовик. Не дарма над розробками для полегшення трекінгу та похідного життя працюють роками професіонали, найкраще вибрати спеціалізований одяг для туризму.
7. Недотримання техніки безпеки у поході
Не слід легковажно ставитися до техніки безпеки! Похідні умови мають підвищену небезпеку і найменша помилка може спричинити трагедію.
Основні правила поведінки:
- Не їсти дикі ягоди/гриби
Легко переплутати їстівні ягоди чи гриби з отруйними. Навіть якщо ягідка здається знайомою – краще не ризикувати.
- Не забиратися на круті та небезпечні уступи
Невдалий рух на краю уступу може коштувати травми або навіть життя.
- Бути обережним з дикими тваринами
Перед походом дізнайтеся, чи немає новин про диких тварин у тому районі, де проходитиме маршрут. Прочитайте, що робити у разі зустрічі з непроханими гостями.
- Звертати увагу на попередження рятувальних служб
Місцеві рятувальні групи публікують на сайтах та в соціальних мережах інформацію про несприятливу погоду, лавинну небезпеку, шквальний вітер чи інші загрози.
- Поінформуйте про свою подорож
Розкажи про плани родичам, а також радимо зареєструватись на сайті рятувальної служби. В Україні це можна зробити онлайн, вказавши на спеціальному сайті дані групи, маршрут та дати подорожі. Якщо у певний час група не вийде на зв’язок – це буде сигналом для рятувальників про можливу небезпеку.
8. Неправильно обране місце для табору
У таборі група має відпочивати та набиратися сил, а не бути на варті. Тому важливо вибрати безпечне місце для встановлення наметів. Спочатку оціни небезпеку зверху – чи може бути каменепад або лавина у цьому місці, чи є сухі дерева, що можуть впасти від вітру. Подумай, якщо почнеться сильний дощ, де збиратиметься вода. Ставити намет у ямі здається гарним захистом від вітру, але у разі дощу ваш табір неодмінно затопить. Не став намет на краю обриву або скелі. У районах, що особливо продуваються вітром, теж не варто розміщувати своє тимчасове житло. Перевір, чи не проходять в цій місцевості стежки диких тварин. І питання комфорту – шукай рівну ділянку в тіні для встановлення тенту.
9. Не забувайте про воду
Підтримка водного балансу критично потрібна для тіла під час посилених навантажень, вода потрібна ще й для приготування їжі та для особистої гігієни. Типова помилка – не продумати запас води або використовувати воду з неперевірених питних джерел. Візьми достатню кількість води та використовуй фільтр для очищення води.
10. Залишене сміття на місці табору
Щоб фантастичні краєвиди радували і майбутніх туристів і збереглися для наших дітей – природу треба берегти та мінімізувати наш вплив на неї.
Зовсім проста істина – не викидайте сміття у таборі! Органіку можна закопати, решту сміття потрібно забрати. Ви ж уже дотягнули ці предмети сюди, значить і спустити залишки в місто не важко. Спалювати сміття в багатті – це неправильна утилізація сміття. Візьми з собою пакети, куди зможеш скласти сміття та запакувати його в рюкзак.
Щоб похід для новачків не був стресом – до нього варто підготуватись, але не розраховуй, що все буде ідеально. У першій пішій подорожі щось все одно може піти не так, це не страшно – помилки роблять всі. Сподіваємось, що наші корисні поради для туристів допоможуть мінімізувати кількість промахів та отримати максимум задоволення від пригод!
