Главный расходник всех скалолазов – магнезия. Такой волшебный белый порошок, помогающий подниматься на высокие скалы или скалолазные стенды. И да, он абсолютно легален.
Зачем нужна магнезия в спорте? Спортсмены используют ее, чтобы высушить руки и улучшить сцепление со скалой или зацепами. Лазить без магнезии опасно и неудобно: ладони быстро вспотеют и будут соскальзывать. На некоторых скалодромах даже запрещено лазить без использования магнезии, ведь зацепы могут портиться от взаимодействия с потом.
Скалолазы хоть и пользуются магнезией каждый день, часто очень мало знают о ней. Состав магнезии для спорта — карбонат магния. Ее часто путают с мелом или тальком, но они имеют обратный эффект и уменьшают трение. Также не стоит путать ее с сульфатом магния, который тоже называют магнезией, но это лекарственный препарат.
Магнезию используют также пауэрлифтеры, гимнасты, акробаты и танцовщики на пилоне. Этот порошок понадобится повсюду, где требуется надежный крепкий хват без соскальзывания.
В этой статье рассмотрим виды этого средства, чтобы вы могли понять, какая магнезия лучше; подытожим преимущества и недостатки разных ее видов, разъясним что лучше жидкая магнезия или порошок, а также опишем как выбрать мешок для магнезии.
Содержание:
4. Процесс применения магнезии
5. Хранение и уход за магнезией
6. Вопросы безопасности при использовании магнезии
7. Вывод
Типы магнезии
Когда спортсмен впервые задумывается какую магнезию выбрать, перед ним стоит выбор между разными типами этого средства. Рассмотрим более подробно как выбрать магнезию, в зависимости от ее типа.
Блоковая магнезия
Самый популярный вид магнезии. Она продается цельными блоками. Обычно ее вес составляет 50-60 г, но бывают и блоки на 120 граммов. Такую магнезию можно использовать в виде брикета, для этого нужно натирать им руки или измельчить в порошок нужной фракции.
Ключевые характеристики
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Выделяет меньше пыли, чем порошковая магнезия | Нужно самостоятельно крошить |
| Можно измельчить до удобного состояния | Порошок, образующийся при измельчении брикета, пылит. Крупные частицы могут не покрывать кожу. |
| Более экономичный расход | Попадает меньше порошка на пальцы |
| Можно наносить выборочно на определенные части рук | |
| Не рассыпается и не сдувается ветром |
Порошковая магнезия
Магнезию также продают в виде готового порошка в пакетах. Это спортивная магнезия, состав которой максимально чист, без примесей. Перед тем как выбрать такой вид магнезии, учитывайте, что для ее использования нужно приобрести дополнительно специальный мешочек. Для прохождения длинных маршрутов не обойтись без порошковой магнезии, но стоит понимать то, что она образует целые облака мелкой пыли, которой не следует часто дышать.
Ключевые характеристики
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Сразу можно использовать | Сильно пылит. При попадании в легкие в большом количестве вредит здоровью |
| Легко обновлять на любом этапе маршрута | Запрещена к использованию в некоторых залах из-за чрезмерной пыльности |
| В ее составе только карбонат магния без спиртов и отдушок | Пачкает вещи |
| Нужно использовать в тандеме с мешочком для магнезии | |
| Если мешочек не закрыть, магнезия может рассыпаться или ее сдует ветер. | |
| Неравномерно распределяется по рукам | |
| Запрещена на некоторых европейских трассах из-за того, что оставляет белые следы на рельефе |
Жидкая магнезия
Жидкая магнезия – выбор спортсменов, стремящихся избежать появления излишней пыли. Это специальный спиртовой раствор с карбонатом магния, который следует нанести на ладони перед стартом маршрута. Сохнет такое средство около 30 секунд, после чего создает равномерный слой на коже. Благодаря тому, что жидкая магнезия в составе имеет спирт, она лучше сушит руки. Ее использование гораздо удобнее, но покрытия хватает ненадолго. Обработку необходимо регулярно возобновлять после 10-30 перехватов.
Жидкая магнезия лучшая для боулдеринга, лазания на скорость, пол-денса и силовых тренировок. На длинных маршрутах ее можно использовать в сочетании с порошковой магнезией.
Перед тем как выбрать такой вид, важно учесть, что она сильно сушит руки, они могут трескаться. После занятий обязательно используйте увлажняющий крем.
Ключевые характеристики
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Удобна в использовании | Нужно ждать пока высохнет, из-за чего ее не удастся восстановить при прохождении маршрута |
| Не пылит и безопасна для дыхательных путей | Из-за свойств жидкой магнезии может трескаться кожа на руках |
| Дезинфицирует руки | Может вызвать аллергию из-за наличия отдушек в составе |
| Сильнее заполняет поры, чем порошковая магнезия. | Имеет неприятный запах |
| Можно наносить выборочно на определенные участки рук или пальцы | Дорогая |
| Экономный расход |
Магнезия в шариках
Порошковая магнезия, которую поместили в сетчатый чехол-шарик. Это действенный способ уменьшить пыльность порошка. Шарики бывают:
Одноразовые: зашиты с определенным количеством магнезии внутри, после окончания наполнения нужно покупать новый шарик.
Многоразовые: магнезию внутри можно пополнять, чехол затягивается.
Обрабатывать ладони можно разными способами: сжимать или разминать шарик, натирать им кожу или похлопывать по нему. Шарики изготавливают такого размера, чтобы их было удобно сжимать в руках. Количество порошка магнезии внутри колеблется от 25 до 60 г.
Ключевые характеристики
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Меньше пыли | Надо чаще магнезить руки |
| Удобно держать в руках | Дороже, чем порошок |
| Экономный расход | Если шарик одноразовый, не получится регулировать объем смеси и под конец пользоваться будет неудобно |
| Нет риска рассыпания |
Магнезия гель
Кроме порошковой и жидкой магнезии выбрать можно и гелевую. Это современный вид бесцветной магнезии с улучшенной формулой, он не пылит, не пересушивает руки и моментально сохнет. Однако ею все еще не получится обработать руки во время маршрута. А еще, в отличие от жидкой магнезии, свойства геля нельзя сочетать с порошковой. Это отличный вариант для боулдеринга, пол-денса, скоростного лазания и пауэрлифтинга.
Ключевые характеристики
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Меньше пыли | Не удастся использовать при прохождении маршрута |
| Самый экономичный вариант | Несовместима с другими видами магнезии |
| Не сушит руки и не вызывает аллергии | Може викликати алергію, через наявність віддушок у складі |
| Удобно транспортировать, не рассыпается | |
| Сохнет быстрее жидкой магнезии |
Мешочки для магнезии
Если вы решили выбрать порошковую магнезию, нужно приобрести также мешочек для нее. Это не так сложно, как выбрать веревку для альпинизма или выбрать страховочную систему, но выбор емкости для магнезии также требует определенных знаний.
Кроме дизайна, магнезницы отличаются размером, кроем, материалом и дополнительными элементами. Если вы новичок, можете не уделять много внимания выбору материала, ориентируйтесь на следующие характеристики: мешочек должен быть легким, желательно защищенным от влаги, а внутренняя часть — мягкая и с ворсом для удержания порошка на стенках.
Магнезницы можно разделить на два вида. Рассмотрим как выбрать оптимальный вид для вас:
- Небольшого размера
Универсальный вид магнезницы, который можно использовать для любых занятий: альпинизм, скалолазание, боулдеринг или длинные мультипитчи. Обратите внимание, удобно ли рука проходит внутрь мешка и насколько надежно он закрывается. Также стоит обратить внимание на тип крепежа, ведь маленькие магнезницы крепят на пояс с помощью карабина или на страховочную систему. У мешочка может быть одна или две петли для подвешивания.
- Большие или боулдеринговые
Такие магнезницы не крепят на пояс, а оставляют внизу маршрута. В них можно одновременно погрузить обе руки. Подходят для группового использования. В такой мешок удобно погрузить руки перед боулдерингом или скоростным лазанием. Часто имеют кармашки со щеточками для очистки зацепов.
Функциональные особенности магнезницы, на которые следует обратить внимание:
- Способ закрывания
Это важный параметр для сохранения магнезии в безопасности. Мешки могут затягиваться, иметь замок-молнию, скручиваться или закрываться на магнит.
- Бортики
Когда магнезница имеет жесткие борта, в нее удобнее погружать руки, потому что мешок не загибается.
- Флисовая подкладка
Если внутренняя поверхность мягкая — магнезия проще распределяется по рукам и задерживается на стенках мешка.
- Карманы
В карман мешка для магнезии можно положить специальную щеточку и очищать слишком загрязненные зацепы.
Популярные бренды магнезии
Чтобы знать, как выбрать хорошую магнезию, нужно знать и проверенных производителей магнезии:
Итальянский производитель снаряжение с многолетним опытом. Среди широкого ассортимента предлагают магнезию для альпинизма, скалолазания и других видов спорта. Продукция от Climbing Technology известна своей надежностью и высоким качеством.
Популярные товары:
| Товар | Характеристики | Фото |
|---|---|---|
| Climbing Technology Mag Classic 120 | Качественная магнезия в форме брикета на 120 г. Большой объем для любителей активного лазания. |  |
| Climbing Technology Mag Classic Ball 65 g | Магнезия в удобном шарике из неплотного материала, универсальная. |  |
| Climbing Technology Mag Fluid 250 мл | Этот товар должен входить в топ 10 жидких магнезий из-за отличных характеристик и удобной емкости. |  |
Эта чешская компания известна своей любовью к альпинизму и скалолазанию, поэтому их товары удовлетворяют всем требованиям спортсменов. Они производят всевозможные аксессуары, включая качественную магнезию.
| Товар | Характеристика | Фото |
|---|---|---|
| Rock Empire Mag Liquid 200ml | Жидкая магнезия, выбрать которую рекомендуют любителям компактного формата из-за небольшого размера. |  |
| Rock Empire Magnezium Container 100 | Порошок фасованный в удобную банку. Это удобнее, чем порошковая магнезия в пакете. |  |
| Rock Empire Magnezium Ball Refillable 40 г | Не нужно волноваться на сколько хватит покупки. Шарик имеет удобную систему закрывания, поэтому его можно наполнять магнезией снова. |  |
Украинский бренд с испанским производством, предлагающий широкий выбор магнезии в разных формах. Их магнезия имеет высокие показатели впитывания влаги и помогает поддерживать надежный хват во время скалолазания.
| Товар | Характеристика | Фото |
|---|---|---|
| Магнезия жидкая FireBird 125ml | Жидкая магнезия в удобной бутылке. |  |
| Магнезія-порошок FireBird 200g | Идеальное соотношение количества порошковой магнезии и цены. |  |
Французский бренд, производящий качественное снаряжение для альпинизма и скалолазания. Они предлагают широкий ассортимент товаров, включая магнезию, отвечающую высоким стандартам безопасности и качества.
| Товар | Характеристика | Фото |
|---|---|---|
| Petzl Power Ball 40 г | Универсальная магнезия спортивная, в составе 100% карбонат магния. Находится в полиэстеровом мешочке-шарике. |  |
| Petzl Power Crunch 25 | Маленький пакетик магнезии для больших приключений. |  |
Процесс применения магнезии
Пользоваться магнезией просто, для этого:
- Очистите руки: прежде чем наносить магнезию, убедитесь, что ваши руки чисты. Остатки песка или крема могут ухуджить сцепление.
- Нанесите магнезию на ладони: в зависимости от того, какой вид магнезии вы выбрали — окуните руки в магнезницу, сожмите в руках шарик, нанесите жидкость или гель.
- Распределите магнезию: равномерно распределите магнезию по области ладони и пальцев. Если вы используете жидкую магнезию – подождите, пока она высохнет.
- Держите руки сухими: после нанесения магнезии избегайте контакта рук с любыми поверхностями, чтобы удержать их сухими и обеспечить максимальное сцепление.
- Помойте руки и нанесите увлажняющий крем: во избежание пересыхания и трескания кожи обязательно увлажняйте ее после занятий.
Хранение и уход за магнезией
Делимся простыми советами, как сохранить вашу магнезию целой и невредимой:
- Храните магнезию в сухом месте во избежание образования комков или плесени.
- Избегайте прямых солнечных лучей.
- Используйте контейнеры с герметичной крышкой.
- Сохраняйте магнезию в помещении со стабильной температурой.
Вопросы безопасности при использовании магнезии
Выбирайте качественные товары. Особенно это касается жидкой магнезии, ведь она имеет специфические примеси, которые могут вызвать раздражение. Избегайте использования жидкой магнезии, рейтинг и отзывы на которую отрицательные. Конечно, опасность от неправильного выбора магнезии не так существенна, как от выбора другого снаряжения для альпинизма и скалолазания. Поэтому у нас есть статьи и про другие важные вопросы о выборе определенного снаряжения. Читайте о видах спусковых и страховочных устройств и типах карабинов.
Также соблюдайте следующие правила:
- Избегайте контакта магнезии с глазами, поскольку это может вызвать раздражение и дискомфорт.
- Не используйте часто порошковую магнезию. А если, все же используете, то обрабатывайте руки осторожно, не распыляя ее в облако. Частое вдыхание ее частиц вредит легким.
- Использование магнезии может вызвать пересушивание кожи, что приводит к появлению трещин и раздражений. Обязательно используйте жирный увлажняющий крем после занятий.
- Если магнезия вызывает раздражение и аллергические реакции — немедленно смойте ее и не используйте этот вид средства.
Вывод
Выбор правильной магнезии является важным аспектом безопасности и комфорта во время скалолазания и альпинизма. Подбирая магнезию, следует учитывать ваши индивидуальные потребности, стиль скалолазания и уровень опыта. Для боулдеринга и лазания на скорость лучше подойдет жидкая магнезия, для преодоления длинных трасс — сочетание жидкой и порошковой. Если сомневаетесь, как выбрать магнезию, вы всегда можете обратиться за советом к нашим консультантам. Мы часто проводим выходные на скалодроме командой и знаем особенности каждой магнезии на практике.
Надежного сцепления и безопасного лазания!
