Тема туалета в походе — не из самых романтичных, но очень важна. Активный отдых в горах, у реки или в лесу становится все более популярным, тысячи людей приезжают отдохнуть, а следы их пребывания остаются и отравляют природу. При организации походного туалета важно не только заботиться о собственном ощущении комфорта, но и помнить об уважении других туристов, экосистемы и собственного здоровья.
В этой статье мы разрушим миф «под любым кустом можно», дадим четкие и простые советы, как ходить в туалет в горах, расскажем о правилах Leave No Trace и поможем организовать удобный, гигиенический и максимально природодружественный туалет в походе.
Вы узнаете:

  • как правильно выбрать место для туалета в походных условиях;
  • как создать полевой туалет своими руками или какие есть готовые варианты;
  • как справлять нужду в зимнем походе;
  • какое снаряжение понадобится для организации туалета в походе;
  • что делать с использованной бумагой;
  • как соблюдать гигиену в походе.

Уважение к природе — начинается именно с таких вещей, как правильно сходить в туалет в походе.

как сходить в туалет на природе

Содержание:

1. Как ходить в туалет на природе: базовые принципы

2. Как какать в походе: техника, советы, ошибки

3. Как справлять малую потребность: мужские и женские особенности

4. Что взять с собой: туалет на природе — список снаряжения

5. Женщинам и детям: нюансы, к которым следует подготовиться

6. В кемпинге и на стоянке: комфортный туалет

Почему важно подготовиться: туалет в походных условиях

При планировании похода мы обычно сосредотачиваемся на выборе маршрута, снаряжения и что взять из еды. Но одна из тем, о которой неловко говорить — туалет в дикой природе — не менее актуальна. Почему важно подготовиться заранее:

  • Отсутствие инфраструктуры

В дикой природе не найдешь знакомого «WC» в нескольких метрах. Ни биотуалетов, ни удобных кабинок. Даже на некоторых организованных кемпингах может быть только примитивный вариант или вообще ничего.

  • Вопросы гигиены и экологии

Мы гости у природы и должны ее уважать. Пренебрежение правилами, как ходить в туалет на природе, может привести к:

  • Загрязнение источников воды. Особенно актуально, если рядом есть ручьи или озера.
  • Распространение инфекций.
  • Вытаптывание или разрыв растений животными, которые слизывают соль.
  • Ухудшение опыта других туристов — никто не хочет найти сюрприз у тропы или рядом с местом для привала.
  • Психологический комфорт

Для многих идея «сходить в туалет под кустом» вызывает тревогу, смущение или даже страх. В дикой природе может быть трудно расслабиться без приватности, а в холодное время или при ветре это может стать целым испытанием.
Заблаговременное планирование туалета в походе — это забота о себе, других туристах и ​​экологии

Как ходить в туалет на природе: базовые принципы

Базовые принципы, которые мы опишем ниже, основаны на международной системе нравственного поведения в дикой природе Leave No Trace — «Не оставлять след». Один из ее главных принципов: оставлять после себя все в таком же состоянии, как и до твоего прихода (а лучше — чище).
Для походного туалета это значит:

  • не оставлять стул на поверхности грунта;
  • не бросать использованную туалетную бумагу или влажные салфетки прямо в лесу;
  • никогда не справлять нужду рядом с источниками воды, тропами или лагерем;
  • забирать с собой все, что не разлагается естественным путём.

Соблюдение правил Leave No Trace это:

  • Уважение других туристов

Каждый из нас хочет отдыхать на чистой, уютной стоянке, без неприятных запахов, случайных сюрпризов в траве и туалетной бумаги на листьях. На популярных локациях определенная зона часто становится стихийным туалетом, затем превращается в загрязненную, что становится непригодной даже для дальнейшего использования в качестве туалета.
Если место будет чистым после вашего визита, следующие путешественники тоже интуитивно захотят соблюсти правила и не нарушить гармонию.

  • Забота о природе

Когда многие люди ходят в туалет в походе в одном и том же месте, это вредит окружающей среде. Экскременты могут загрязнять почву, источники воды и даже изменять привычки диких животных, избегающих мест с человеческим запахом. В масштабе вашего похода это может показаться мелочью, но в масштабе популярных маршрутов это уже угроза для экосистемы.
Чистая вода, свежий воздух и чистая тропа — это то, что мы ценим в походах больше всего. Сохранить их не только дело экоактивистов, но и всех путешественников, которые бывают на природе.

Выбор правильного места

В первую очередь нужно выбрать правильное место для похода в туалет на природе. Вот что учитывать:
1. Расстояние от воды
Минимум 70 метров (около 70 шагов) от реки, озера, источника или другой воды.
2. Расстояние от троп и лагеря
Минимум 70 метров от основной тропы, палаток, кухни или места привала.
3. Тип почвы
Выбирайте места с мягкой почвой, чтобы можно было легко вырыть ямку. Избегайте заболоченных или слишком влажных участков, где испражнения не смогут быстро разложиться.
4. Условия для разложения
Выбирайте солнечную местность, чтобы ускорить разложение экскрементов. Лучше выбирать место на небольшом повышении, чтобы дожди не вымыли остатки вашей жизнедеятельности до водоемов.
5. Популярность локации
Постоянные походы в туалет в одном и том же месте может сделать его эпицентром антисанитарии.
6. Безопасность
Проверьте выбранную локацию на безопасность. Избегайте осиных гнезд, муравейников, ядовитых растений (ядовитый плющ, крапива, борщевик и т.п.).

Как какать в походе: техника, советы, ошибки

Удобные позы

Тема об удобных позах для справки большой потребности может показаться неудобной или забавной, но мы подскажем варианты сделать свои дела удобнее и с меньшей нагрузкой на ноги.
1. Поза «присед»
Самый естественный и базовый вариант. Вы точно ее знаете, но опишем на всякий случай. Расставьте ноги немного шире плеч, штаны опустите до колен и присядьте, обретя устойчивый баланс. Оттяните ткань немного вперед, чтобы не испачкать ее. Лучше всего использовать ровную устойчивую поверхность.
2. Поза «стул»
Эта поза подходит для уменьшения нагрузки на ноги и сохранения стабильного положения на склоне. Найдите дерево и обопритесь об него спиной или, наоборот, обхватите двумя вытянутыми руками. Коленки при этом согните под углом 90 градусов, словно сидите на стуле.
3. Поза «трон»
Если рядом сваленное дерево, бревно или широкий пень, можно сесть на него и слегка сдвинуться вперед, свесив таз над краем. Эта поза снимает нагрузку с ног и позволяет легче расслабиться, как дома.

как какать в походе

Cat hole — туалетная ямка

Самый экологический способ оказать большую потребность — вырыть «кошачью ямку».
Как это сделать правильно:

  1. Глубина: 15-20 см, ориентировочно с ладонью. Глубоко копать не нужно, ведь именно в верхнем слое грунта разложение произойдет быстрее всего.
  2. Ширина: примерно 10-15 см.

Используйте туристическую лопатку, палку или камень. Подойдут небольшие садовые лопатки, складные саперные или колья для песка.
Если вы часто путешествуете в дикой природе — специальная легкая лопатка для похода из алюминия или пластика станет очень удобным и гигиеническим вариантом.

туалетная ямка

После завершения своих дел, идеальным будет перемешать экскременты с почвой. Это неприятный процесс, конечно, но так они быстрее всего разложатся. Тогда засыпьте ямку землей, мхом, листьями или камнями. Можно оставить отметку, например, вонзить палочку, чтобы другие туристы не раскопали это самое место. Не бросайте в яму салфетки (особенно влажные) или женскую гигиену — все это убирается с собой в герметичном пакете. Салфетки лучше сжечь, ведь целлюлоза долго разлагается.

Альтернативы яме

Если копать невозможно из-за мерзлого или каменистого грунта — можно найти плоский камень, который нужно поднять, а затем накрыть следы жизнедеятельности.
Еще один вариант — специальные гигиенические пакеты WAG Bags. Такие пакеты содержат поглотительный гель или специальные химикаты, которые нейтрализуют запах и уничтожают бактерии. Такие пакеты герметично упаковываются и убираются с собой в цивилизацию, где выбрасываются в контейнер для бытовых отходов.

Как справлять малую потребность: мужские и женские особенности

Со справлением малой нужды куда меньше заморочек. Моча несет меньше угрозы природе и менее заметна другим туристам, но все же есть некоторые особенности.
Выбирайте удаленное от лагеря, троп и источников питьевой воды место. Лучше выбирать зону с камнями, гравием или толстым слоем хвои. Горные козлы, олени или лоси могут проявить интерес к соленой моче, рыть землю в ее поисках, вытаптывая при этом растительность и нанося вред экосистеме.
Ходить в туалет в лесу женщинам несколько сложнее, чем мужчинам из-за позы, потребности в приватности и женской гигиене. Упростить задачу помогут специальные устройства — силиконовые или пластиковые воронки, позволяющие удовлетворить стоя. Они легко моются, имеют футляр и не занимают много места в рюкзаке.

как женщине сходить в туалет в походе

Для многих женщин (и мужчин) важно иметь возможность справить потребность без взглядов других туристов. Поможет в этой ситуации специальный тент-туалет или обычный тент в условленном месте для туалета.
Чтобы защититься от ветра и обеспечить приватность зимой, можно использовать конструкцию из каремата и трекинговых палок или лыж.

как сходить в туалет в зимнем походе

Что взять с собой: туалет на природе — список снаряжения

Перед походом мы собираем рюкзак, берем палатку и спальник, горелку, запас сублимированной пищи, сменную одежду и другое снаряжение. Но, к сожалению, мало туристов задумываются о списке «туалетного» снаряжения. 

Лопатка или совок

База, основание, грунт снаряжения для походного туалета — лопатка для выкапывания ямки. Которая подойдет лучше всего:

  1. Туристическая или лавинная лопата — легкая и удобная, но может быть достаточно дорогая. Подходит для любителей зимних походов.
  2. Сложная саперная лопатка — отлично подходит для автотуристов или кемпинга, ведь удобная, но достаточно тяжелая.
  3. Сложные садовые совки — компактный и недорогой вариант.
  4. Ультралегкие совки из титана или алюминия (poo shovel или backpacking trowels) — специальные лопатки занимают минимум места и весят всего 20-30 граммов. Такую лопатку можно использовать как кол для палатки.
  5. Колышек для песка — широкие и плоские колышки отлично подходят для походного туалета.
  6. Детские пластиковые совки — самый простой и дешевый вариант, однако подходят только для рыхлой почвы.

лопатка для туалета

Туалетная бумага и салфетки

Выбирайте мягкую белую бумагу без ароматизаторов. Чтобы сэкономить место, отмотайте часть рулона, сплющите и храните в герметичном санитарном мешке. Пригодится гермомешок — в нем туалетная бумага в походе не размокнет из-за дождя, а также его можно удобно подвесить. Понадобится также второй герметичный мешок для использованной туалетной бумаги, который лучше унести с собой, чтобы сжечь или выбросить в мусорку для бытовых отходов.

производный туалет

Прекрасно очищают и освежают влажные салфетки, но они не разлагаются. Обязательно убирайте их с собой! Герметичный непрозрачный пакет вам в этом поможет. Также существуют специальные влажные салфетки, которые разлагаются, но их следует тоже убирать с собой.
Если вы ценитель выживания или бушкрафта, вы можете использовать природные средства походной гигиены: широкие листья (без раздражающих соков), мох, трава, снег, плоские камни — это максимально экологично, но требует практики и осторожности.

Пакеты для мусора и ваг-беги (WAG bags)

Чтобы не рыть ямки, можно использовать WAG-bag — герметичный мешок со специальным гелем, который превращает жидкие и твердые отходы в безопасную массу, которую можно транспортировать к месту утилизации. Также вам понадобится отдельный герметичный пакет для использованной бумаги или салфеток. Для всего туалетного набора лучше взять непрозрачную косметичку или гермомешок, чтобы он не намок и не испачкал содержимое рюкзака.

эко-гигиена

Антисептик и мыло

Очень важно заботиться о личной гигиене, чтобы избежать отравления или заражения. Обязательно возьмите антисептик для рук — это удобно, быстро и не требует воды. Если есть доступ к воде — возьмите биоразлагаемое мыло. Важно: набирайте воду и мойте руки подальше от реки или источника, чтобы не вмешиваться в экосистему. Особой заботы заслуживают горные озера, ведь даже немного моющего средства на вашем теле может разрушить экосистему озера и даже привести к его исчезновению.

гигиена в походе

Походное биде

Актуальная альтернатива бумаге — портативное биде. Это специальная насадка на обычную бутылку или отдельную силиконовую флягу с трубочкой. С его помощью можно быстро и удобно подмыться без лишних отходов. Дополнительно понадобится микрофибровая салфетка или pee cloth — чтобы промокнуть кожу после воды.

Тент туалет

Отличный вариант для приватности и защиты от ветра — специальный тент-туалет. Сначала нужно выкопать достаточно глубокую яму, укрепить ее досками, на которые можно становиться. Затем установите туалетный тент и повесьте туалетную бумагу в гермомешке. Также такие тенты отлично подходят для походного душа или переодевалки.

Портативный биотуалет

Если вы часто путешествуете на автомобиле — отличным вариантом будет портативный биотуалет. Он легок и обычно сложен, благодаря специальным реагентам он устраняет запахи и растворяет отходы. Такой кемпинг-туалет идеально подходит для семей, пожилых или кемпинга с детьми.

кемпинг-туалет

Походная гигиена: как не заболеть

Условия дикой природы не отменяют базовых принципов гигиены — напротив, нарушение санитарии здесь имеет более быстрые и более острые последствия, чем в городе. Если вы хотите наслаждаться пейзажами, а не страдать от диареи или раздражений, следуйте следующим правилам:

  • Мойте руки перед едой, после туалета, при обработке ран.
  • Используйте антисептик и производное мыло.
  • Совместимые салфетки и туалетную бумагу храните в герметичном пакете.
  • Поддерживайте интимную гигиену на природе. Для этого лучше всего иметь отдельную бутылку с чистой водой и мягкое миниполотенце.
  • Регулярно меняйте нижнее белье.
  • Женщинам во время менструации меняйте средства гигиены чаще, даже если кажется, что «еще можно потерпеть».
  • Кипятите воду или пользуйтесь туристическими фильтрами.
  • Не умывайтесь и не чистьте зубы рядом с источниками, мыло или зубная паста могут отравить воду для других туристов или животных.

Читайте больше о правилах гигиены в походе

Женщинам и детям: нюансы, к которым следует подготовиться

В походе комфорт женщин и детей требует немного больше внимания — как в физическом, так и психологическом смысле.

Менструация в походе: нужно ли отменять путешествие?

Менструация не повод отказываться от путешествий. Достаточно подготовиться.
Если у вас будет доступ к чистой воде для промывания, попробуйте воспользоваться менструальной чашей. Она не создает лишнего мусора, не требует частых замен и занимает минимум места. Лучше иметь две для удобства замены и промывки. Также важно иметь чистые и обеззараженные руки для смены чаши.

Прокладки или тампоны — более привычный вариант, но их необходимо убирать с собой в герметичном пакете для утилизации. Влажный климат или активное движение могут вызвать раздражение, поэтому лучше использовать гипоаллергенные прокладки.

Возьмите с собой салфетки для интимной гигиены, но их нельзя оставлять в природе, убирайте с собой в герметичном пакете. Также отлично подойдет походное биде для быстрого и удобного подмывания.

походное биде

Совет: добавьте в туалетный набор небольшое полотенце из микрофибры и резервное белье в гермомешке.

Как научить ребенка ходить в туалет на природе

Для детей тема туалета на природе может вызвать стыд или страх, особенно в необычных условиях. Помогите им почувствовать себя более уверенно:

  • Объясните и покажите. Желательно потренироваться дома в саду или в лесу на выходных.
  • Для малышей возьмите складной горшок.
  • Если ребенок еще использует памперсы — не выбрасывайте их на природе, убирайте с собой в герметичном пакете.
  • Старших детей научите:

отходить на безопасное расстояние от лагеря;
закапывать отходы;
правильно использовать туалетную бумагу и антисептик.

  • Обязательно имейте с собой влажные салфетки, запасную одежду, мешки для утилизации.

В кемпинге и на стоянке: комфортный туалет

В продолжительном походе или кемпинге, где предусмотрена многоразовая стоянка на одном месте, вопрос туалета выходит за пределы «копать ямку в кустах». Чтобы избежать загрязнения территории, сохранить гигиену и обеспечить комфорт всем участникам, стоит обустроить полноценный производный туалет.

Биотуалет

Максимально комфортный способ, как ходить в туалет на природе — это мини биотуалет.
Плюсы:

  • удобное сиденье,
  • не нужно копать ямку,
  • некоторые модели имеют системы нейтрализации запахов,
  • возможность пользоваться в закрытом тенте для приватности,
  • гигиенический вариант.

Минусы:

  • требует периодической очистки и правильного обращения с отходами,
  • занимает достаточно много места в багаже,
  • не подходит для пешего туризма или коротких вылазок на природу.

туалет для кемпинга

При выборе кемпингового туалета важно учесть следующие параметры:

  • Объем резервуаров. Оптимальным для 2-3 человек объем в 12-20 литров.
  • Габариты и вес. Выбирайте в зависимости от размера группы и продолжительности стоянки.
  • Тип слива. Самый удобный вариант — помповый или поршневой механизм, обеспечивающий эффективное смывание.
  • Антибактериальная жидкость. В туалеты следует сразу покупать жидкость для нижнего резервуара (растворяет отходы и убирает запах) и средство для верхнего бака (предотвращает образование бактерий).

туалет на природе

Походный стационарный туалет

Если биотуалета нет, но стоянка планируется на несколько дней — обустройте полевой туалет своими руками.

  1. Выберите участок не ближе 60 метров от источников воды, тропы и палаток.
  2. Выкопайте глубокую яму — 20-30 см для короткого пребывания или до 40 см для стоянки на 3+ дня.
  3. Для удобства и приватности установите тент-туалет или создайте прикрытие из подручных материалов.
  4. Отметьте место. Это нужно, чтобы все знали, где оно находится, и не ходили мимо случайно.
  5. После использования яму каждый раз прикапывайте. Перед отъездом полностью засыпьте и замаскируйте его.

как сходить в туалет в горах

Правильно обустроенный туалет в походе — это уважение к себе, другим туристам и природе. Подытожим главное:

  • Выбирайте место минимум в 70 шагах от воды, троп и палаток.
  • Следуйте принципу Leave No Trace — не оставляйте после себя следов.
  • Пользуйтесь лопаткой и выкапывайте ямку для походного туалета.
  • Убирайте использованную туалетную бумагу, салфетки и средства гигиены с собой в гермомешке.
  • Мойте руки или пользуйтесь антисептиком после того, как сходить в туалет в горах или лесу.
  • Соберите свой набор для походной гигиены еще до выезда: лопатку, гермомешок для туалетной бумаги, санитайзер, влажные салфетки, походное биде. Если планируете кемпинг — рассмотрите вариант переносного туалета или специального тента.

Берегите себя и природу!