Необходимо не просто купить, но и знать, как выбрать туристический рюкзак. Неподходящая модель может испортить все путешествие — натирать плечи, вызвать боль в спине, неправильно распределять вес или оттягивать туриста назад, не вместить необходимое снаряжение или не иметь нужных отсеков и стяжек.

В этой статье рассмотрим какой рюкзак выбрать для путешествий, чтобы он стал надежным компаньоном, а не ненавистным тяжелым врагом, болезненно впивающимся в плечи.
Содержание:
1. Определение соответствующего объема рюкзака
4. Особенности и дополнительные функции
7. Вес рюкзака
8. Различия между женскими и мужскими рюкзаками
9. Процесс упаковки и организации
12. Уход и обслуживание рюкзака
Определение соответствующего объема рюкзака
Перед тем как выбрать туристический рюкзак, необходимо определиться с его объемом. Многие допускают ошибки: одни покупают 100-литровый рюкзак для первого в жизни похода на два дня, другие верят, что 40 литров хватит на двухнедельный маршрут. Как шутят туристы: объем рюкзака всегда вдвое меньше объема снаряжения.
Но если правильно оценить свои потребности, можно подобрать объем, который будет и вместительным, и комфортным.
Факторы, влияющие на выбор объема
Подбор рюкзака зависит от следующих факторов:
✅ Продолжительность и тип путешествия
Чем больше продолжительность маршрута — тем больше снаряжения и провианта необходимо нести, а значит, необходим больший литраж. Если добавляется ночлег в палатках, то нужно взять с собой спальник, коврик и сам шатер. Рюкзаки для многодневных путешествий стартуют от 35 л, но оптимальный объем — 50-70 л.
✅ Сезонность
- Зима → +10–20 л
В холодных условиях вам понадобятся дополнительные флисы, пуховая куртка, шапка и перчатки. Также теплый спальный мешок будет значительно больше, чем летний)
- Лето → компактнее и легче
Для влажного климата пригодится дождевик или пончо и дополнительная сухая одежда в гермомешке. Для жаркого климата учитывайте место для гидросистемы или запаса воды в бутылках.
✅ Ночлег
Если спите в домиках или приютах — можно минусовать 5–10 л (не требуется палатка и часть теплой одежды).
✅ Питание
- Готовите самостоятельно — учитывайте, что нужно взять с собой газ + горелку + посуду
- Еда в неделю занимает примерно 15 л
✅ Тип путешествия
Список необходимых вещей может сильно отличаться, поэтому важно определить свои потребности, прежде тем, как правильно выбрать туристический рюкзак. Если вы любите разный стиль путешествий, определите для каких целей вам нужна покупка в первую очередь. Рассмотрим, что обычно необходимо взять с собой для разных ситуаций, чтобы понять, какой туристический рюкзак подобрать:
Однодневный поход
- Одежда для разных погодных условий, например дополнительная флиска или ветровка.
- Вода и еда в день.
- Аптечка.
- Необходимые личные вещи.
- Фотоаппарат или другая техника.
Многодневный поход
- Палатка.
- Спальный мешок.
- Туристический коврик.
- Запасная и дополнительная одежда.
- Газовая горелка и туристическая посуда.
- Запас провианта и воды.
- Личные предметы гигиены и первой помощи.
- Компас, карта и прочее навигационное снаряжение.
- Иногда дополнительное снаряжение, например: фильтр для воды, тент, гамак, вкладыш в спальник и т.д.
Альпинистское восхождение
- Тот самый список, что и в многодневный поход.
- Карабины.
- Страховочная система.
- Веревки.
- Кошки и ледорубы.
- Другое специфическое снаряжение для экстремальных условий.
Городская поездка
- Документы.
- Электроника (смартфон, ноутбук, зарядное устройство).
- Одежда для смены и обуви.
- Косметика и предмет личной гигиены.
- Прочие личные вещи и аксессуары.
✅ Личные предпочтения
Личные предпочтения также играют огромную роль в том, как выбрать рюкзак для туризма. Некоторые туристы любят путешествовать с минимумом вещей или выбирают ультралегкое снаряжение, занимающее мало места. Если вам удобнее всегда иметь место в запасе и не утрамбовывать содержимое силой, подбор будет из вариантов с большим объемом. Если у вас есть специфические потребности, такие как перенос фотоаппаратуры, выбирайте рюкзак с дополнительным объемом или отделениями. Важно найти для себя идеальный баланс между тяжестью и необходимой комплектацией.
| Объем | Цель использования |
|---|---|
| 20-35 литров |
Для однодневных походов или на несколько дней, если ночевки запланированы в помещении и нет необходимости нести спальник и палатку. Их также удобно использовать во время городского путешествия. |
| 35-50 литров |
Для путешествий на несколько дней в теплый сезон. Также в таком объеме бывают штурмовые или альпинистские рюкзаки. |
| 50-80 литров |
Оптимальный объем для путешествий средней продолжительности. В него поместится все, что нужно для недельного похода: тёплые вещи, палатка, спальник, запас продуктов и т.д. |
| 80-100 литров |
Для многодневных автономных путешествий. Подойдет также для категорийных восхождений, где необходимо много специфического снаряжения, страховка и железо. Также часто такой объем подойдет главе семьи в семейных путешествиях, чтобы вместить еще снаряжение юных туристов. |
| 100-150 литров |
Это очень специализированный тип, подходящий для автономных экспедиций. Не советуем смотреть в их сторону без должного опыта. |
Выбор типа рюкзака
Разберемся в видах рюкзаков.
За конструкцией
Рюкзаки могут быть мягкими или иметь жесткий каркас.
🎒Бескаркасные рюкзаки
Мягкие или бескаркасные рюкзаки имеют мягкую спинку. Такие модели весят мало, сворачиваются компактно и стоят недорого, но они не держат форму (стоит использовать каремат вместо каркаса) и вызывают дискомфорт при переносе тяжелого груза. Не рекомендуем их для новичков. Подходят для лёгких походов, радиальных вылазок, коротких велосипедных поездок.

| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Небольшой вес |
Не держит форму |
| Низкая стоимость |
Сложно упаковывать |
| Можно компактно свернуть |
Не подходит для переноски большого веса |
🎒Каркасные рюкзаки
Каркасные или жесткие рюкзаки имеют каркасную систему, которая может быть очень разной в зависимости от модели. Бывает в виде пластмассовой пластины или дуг из лёгких металлов. Некоторые имеют только металлическую рамку и ткань, а профессиональные модели — жесткую, но мягкую к телу (благодаря вспенённому материалу) спинку с системой вентиляции. Вентилируемая спинка защищает от вспотения спины, однако в холодный сезон может продуваться. Его нельзя скрутить в пустом виде, но переносить груз с ним гораздо комфортнее. Подходят для походов любой сложности, альпинизма и других активностей. К примеру Gregory Katmai 55 RC.

| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Правильное распределение нагрузки |
Относительно большой вес даже пустого рюкзака |
| Комфортная переноска тяжелого груза |
Нельзя скрутить |
| Широкий ассортимент |
|
Наличие каркаса — первое отличие между разными туристическими рюкзаками. Как выбрать: бескаркасный или каркасный?
Если вы собираетесь совершать короткие прогулки или легкие активности, можно остановиться на выборе легкой бескаркасной модели.
Какой рюкзак выбрать для продолжительных походов? Обязательно выбирайте жесткую модель, поддерживающую спину, правильно распределяющую вес и позволит вам комфортно переносить много снаряжения на длинные дистанции.
По назначению
В первую очередь необходимо определиться с видом. Многим новичкам кажется, что рюкзаки бывают туристические, спортивные, городские, детские и разница на этом заканчивается. Но и туристические рюкзаки, оказывается, бывают разных видов. Если начать читать о разных моделях в интернете, то можно встретить экспедиционные, трекинговые, штурмовые модели, и все они специально разработаны для определенных условий.
Главное отличие походного рюкзака от городского — наличие пояса на бедрах. Такая конструкция помогает перенести 70-80% веса с плеч на бедра, чем сильно разгружает спину. Так вес умеренно распределяется и ноша не так сильно ощущается.
🎒Туристические рюкзаки бывают:
- Походные
Походные рюкзаки — это самая широкая категория. Они подойдут для путешествий средней продолжительности и объемом 50-80 литров. Отличаются многофункциональностью и универсальностью, обладают множеством необходимых строп. Жесткость спинки может отличаться в зависимости от модели.
К примеру, Gregory Maven 65 FreeFloat.

- Трекинговые
Трекинг отличается меньшим количеством снаряжения, путь обычно пролегает от привала к привалу, часто мимо населенных пунктов. Поэтому нет необходимости нести с собой спальник, палатку и большой запас пищи. Для таких путешествий хватит 30-40 литрового рюкзака для пеших походов, с небольшим количеством наружных креплений.
К примеру, Gregory Kiro 28.

- Экспедиционные
Эта категория рассчитана на длительные и автономные поездки с большим количеством снаряжения. Такой рюкзак для походов обычно объемом 80-100 литров и рассчитан на перенос тяжелого груза. Имеет жесткую рамную конструкцию и анатомическую поддержку спины для сохранения ее в безопасности. Из-за таких особенностей, экспедиционные модели тяжелы сами по себе (около 3 кг), но после походного дня вы не будете чувствовать боль.
Обратите внимание на Terra Incognita Discover 100.

- Штурмовые
Штурмовые рюкзаки рассчитаны на экстремальные условия для штурма вершины и сложных восхождений. Поэтому штурмовые модели небольшие (до 40 литров) имеют обтекаемую форму, облегченные, но прочные материалы, отделения для лавинного снаряжения, средства безопасности, точки крепления и петли для ледового снаряжения.
К примеру, Deuter Gravity Pitch 12.

- Горнолыжные
Горнолыжные рюкзаки отличаются наличием креплений для лыж или сноуборда. В горнолыжном спорте важно не только распределение нагрузки, но и защита спины при падении. Используются сверхпрочные материалы, стойкие к перетиранию или разрыву.
Хороший пример: Gregory Targhee FT 35.

- Альпинистские
Штурмовые рюкзаки для альпинизма похожи на трекинговые, потому что объем у них обычно до 50 литров, но имеют множество креплений для страховочного снаряжения и ледового инструмента. Альпинисты берут с собой веревки, ледорубы, кошки, бури. Большинство из этого необходимо крепить сверху для быстрого доступа к снаряжению.
Хороший вариант для альпинизма: Deuter Guide 35+.

- Детские и для переноски для детей
Наличие ребенка — не повод отказывать себе в любви к походам. Для детей всех возрастов создают специальные детские рюкзаки, которые помогут нести в зависимости от возраста личный перекус и игрушку или личное снаряжение. Для самых маленьких созданы специальные переноски, которые помогут переносить малыша на спине комфортно даже на сложном подъеме.
Обратите внимание на Gregory Icarus 30 Youth.

Комфорт и эргономика
Эргономика играет большую роль для вашего комфорта. Важно, чтобы рюкзак максимально подходил к вашей фигуре. Модель с хорошей конструкцией спины, комфортными лямками и поясным ремнем обеспечивает максимальный комфорт при ношении и поможет снизить риск перегрузок и травм. Также не забывайте примерить рюкзак перед покупкой, чтоб подобрать размер верно.
📌Мерите рюкзак в нагруженном состоянии (10-15 кг), чтобы понять правильность посадки.
Советуем обратить внимание на вентиляционный изгиб спинки, так как он имеет положительный и отрицательный нюансы. Летом такая спинка будет удобнее, поможет телу не потеть и комфортно носить рюкзак. Но в холодный сезон этим изгибом будет гулять сквозняк и ваша поясница будет больше мерзнуть.
Выбирайте широкие и мягкие лямки, которые не будут натирать плечи. Желательно, чтобы у них была вентиляционная сетка для максимального комфорта. Все лямки имеют регулировку, что помогает настроить их под себя. Обратите внимание на наличие грудных стяжек с фастексами. С их помощью можно зафиксировать лямки и они не будут съезжать с плеч.
Эргономичный поясной ремень должен быть широким, мягким и регулируемым для обеспечения комфортной посадки. Он должен ложиться ровно на ваши бедра. Качественный пояс на бедрах хорошо вентилируется. Наличие карманов на нем позволит удобно хранить важные мелочи.
Некоторые рюкзаки имеют фиксированные размеры, а другие используют систему регулировки (специальную «лесенку», к которой цепляются лямки или просто большая липучка). Не беспокойтесь о том, как выбрать рюкзак в зависимости от роста, для этого необходимо измерить длину торса следующим образом:
1️⃣ Наклоните голову вперед и найдите выступ позвоночника на шее — 7-й шейный позвонок (C7)
2️⃣ Найдите верхнюю точку тазовых костей — подвздошные гребни
3️⃣ Измерьте расстояние между C7 и линией, проходящей через подвздошные гребни — это и есть длина торса.

Сравните свои показатели с размерной сеткой изготовителя рюкзаков.
Особенности и дополнительные функции
Доступ к содержимому
Обычно рюкзак имеет верхнюю загрузку и нижний замок с перегородкой (чаще всего там размещают спальник). Но производители стали экспериментировать с боковым и центральным доступом к рюкзаку. Помните момент, когда в поисках нужной мелочи необходимо извлечь практически все? Центральный замок решит эту проблему.
Карманы
- Верхний клапан или капюшон
Одевается поверх рюкзака как капюшон. У него удобно складывать необходимые вещи для быстрого доступа, в некоторых моделях его можно отстегнуть и носить в качестве поясной сумки.
- Боковые карманы
Набедренный пояс также можно использовать для переноски снаряжения, подумали некоторые производители, и добавили на него молнии. Также удобно место хранения вещей в быстром доступе.

- Эластичные карманы "сеточки"
Боковые карманы удобны для переноски бутылки с водой, центральный для каски или пончо.

Крепление и стяжки
Благодаря стяжкам можно стянуть рюкзак, прикрепить к нему каремат. Если используется пенный коврик, обратите внимание, имеют ли стяжки достаточную длину для его крепления. В США и Европе более популярные надувные коврики и стяжки могут быть не предназначены для привычных нам карематов или пенополиуретана. Выбирая какой-нибудь рюкзак для похода подойдет, посмотрите есть ли на нем петли для трекинговых палок и ледового инструмента.
Рейнкавер (накидка от дождя)
Рейнкавер или дождевик — это защитная накидка от дождя, одевающаяся на рюкзак. Производители обычно добавляют ее в комплект и даже создают специальный карманчик для хранения. В бюджетных моделях его может не быть, но обязательно рекомендуем докупить. Дождь в походе — явление частое.
Питьевая система
Обратите внимание на совместимость рюкзака с использованием гидратора. Это специальный карман, в котором размещается сама питьевая система, а трубка от нее фиксируется на лямке.
📌 Учитывайте, что все дополнительные функции увеличивают вес рюкзака, поэтому выбирайте оптимальный баланс между функциональностью и весом.
Материалы и прочность
Рассмотрим подробнее о материалах походного рюкзака, как выбрать его в зависимости от этого. Их шьют из нейлона и полиэстера с разной плотностью нитей, технологиями плетения. Используют такие современные материалы как Cordura, Oxford, Dyneema, Diamond Ripstop и другие. Швы обязательно обрабатывают специальным водоотталкивающим слоем.
🎒Чем выше плотность (D), тем прочнее и тяжелее ткань.
Здесь важно соблюдать идеальный баланс прочности и веса. Обычно, чем прочнее материал, тем он тяжелее. Лучшее соотношение этих показателей имеет Dyneema. Этот материал состоит из высокопрочного высокомолекулярного полиэтиленового волокна. Он очень легок, крепок, защищен от солнца и химикатов. Из-за высокой стоимости этот материал обычно используется при изготовлении альпинистских рюкзаков.
Бюджетным материалом является Cordura. Ткань очень крепкая, но имеет большой вес. Плотность ткани обозначают цифрами до 1 000. Часто производители комбинируют ее с другими материалами, добавляя только в стираемые места (например, дно).
Фурнитура рюкзака
Следующий важный этап при выборе — обратить внимание на качество фурнитуры. В зависимости от бренда могут отличаться производители замков, молний, фастексов и крепежей. На рынке существует много разных брендов, предлагающих широкий выбор туристических рюкзаков. Как выбрать качественную фурнитуру?
- Молнии должны быть крепкими, хорошо прошитыми и иметь водоотталкивающую подложку.
- Карабины, пряжки и застежки должны быть выполнены из крепкого материала.
- Фастексы должны легко и надежно застегиваться.\
- Обратите внимание на изготовителя. Гарантия качественной фурнитуры: молнии от YKK и фастексы от Nexus.

Проверьте всю фурнитуру при покупке. Именно плохая фурнитура — самая частая причина неисправности рюкзака.
Вес рюкзака
На то, как вам будет просто нести свою ношу, влияет не столько вес пустого рюкзака, сколько возможность его верно подогнать под себя. Также необходимо правильно упаковать вещи, распределяя тяжелые элементы поближе к спине.
Туристический рюкзак должен быть комфортным именно вам, даже если конкретная модель хвалит весь интернет или ваши друзья — это не гарантия, что с ним будет удобно вам и вашей спине. Чтобы обеспечить комфортную транспортировку багажа, рюкзак должен сидеть на вас идеально. Он обязательно должен подходить по размеру: подойти по длине спины, поясной ремень должен быть ровно на бедрах, лямки должны прилегать к плечам комфортно, не отставать и не пережимать.

Различия между женскими и мужскими рюкзаками
Есть специально разработанные дамские модели, к примеру, Gregory Maya. Они гораздо более комфортны для женской анатомии чем унисекс. Отличаются более узким поясом на бедрах, лямки расположены ближе и под другим углом, чтобы не натирать более узкие плечи и не мешать груди. Пример мужской модели для сравнения: Gregory Paragon 48.

Детские модели имеют больше возможностей регулировки, чтобы подстраиваться под тело молодого туриста в процессе роста. Также детям любого пола подойдут женские модели, учитывая их более узкую конструкцию.
Процесс упаковки и организации
Важно не только знать как выбрать рюкзак для похода, но и необходимо понимать, как его правильно упаковывать. При неправильной упаковке нести рюкзак будет некомфортно. Топ 3 ошибки начинающих туристов:
| Ошибка | Результат |
|---|---|
| Неправильное распределение веса. Размещение тяжелого снаряжения сверху или сбоку |
Рюкзак тянет назад или в одну сторону |
| Навешивание большого количества снаряжения сверху |
Рюкзак будет цепляться за ветки |
| Хаотически сложенное снаряжение внутри |
Трудно найти нужные вещи. Необходимо все вынимать для поиска каждой мелочи |
Чтобы правильно собрать рюкзак, соблюдайте следующие принципы:
- Уложите спальник на дно рюкзака.
- Палатки, еду и другое тяжелое снаряжение разместите в средней зоне, ближе к спине.
- С другой стороны (подальше от спины) добавьте одежду, аптечку и другое снаряжение.
- Легкие вещи, которые могут понадобиться в любой момент, следует положить сверху.
- Документы, телефон и необходимые мелочи разместите в дополнительных карманах (на капюшоне рюкзака, поясе и т.п.).

📌Читайте подробнее в статье Как упаковать туристический рюкзак.
Примеры брендов и моделей
Необходимо также обращать внимание на бренд, изготовивший туристический рюкзак. Как выбрать надежного производителя и не прогадать? Предлагаем краткую информацию об известных и популярных брендах, которые завоевали любовь и доверие туристов по всему миру.
- Climbing Technology — итальянский бренд, производящий качественные рюкзаки для туризма и альпинизма. Хороший пример: штурмовой рюкзак Climbing Technology Granite 25.
- Gregory — американская компания, специализирующаяся на инновационных туристических рюкзаках. Отличаются от других комфортностью, точной регулировкой и фирменными швами. К примеру, Gregory Kalmia 50 RC.

- Рюкзаки Deuter — немецкая компания, которая предлагает рюкзаки для разных целей. Обратите внимание на вместительный рюкзак для треккинга Deuter Aircontact PRO 55+15 SL.
- Рюкзаки Lowe Alpine — американский производитель рюкзаков, созданный идейным альпинистом. Для легкого треккинга и велоспорта стоит рассмотреть модель Lowe Alpine AirZone Z ND 18.
- Рюкзаки Osprey — любимый многими американский бренд туристических рюкзаков с хорошими вентилируемыми спинками. Для непродолжительных походов подойдет Osprey Stratos 36.
- Рюкзаки Tatonka — немецкий бюджетный бренд достаточно качественных рюкзаков. Обратите внимание на Tatonka Cima Di Basso 35.
- Рюкзаки Terra Incognita — украинская компания, производящая недорогие и функциональные туристические рюкзаки. Для недельного похода отлично подойдет Terra Incognita Discover 100
Примерка и покупка рюкзака
Теория это хорошо, но чтобы правильно подобрать туристический рюкзак, его обязательно нужно примерить. Советуем при покупке обязательно погрузить снаряжением рюкзак и тогда примерить. Попросите в магазине спальник и палатку, чтобы понять, как они помещаются внутрь и как нагруженный рюкзак сидит на вас. Попробуйте походить с рюкзаком как в футболке, так и в теплой одежде. Возьмите с собой в магазин свою походную куртку или наденьте схожую из ассортимента. Проверьте не давят ли лямки, сидит ли правильно пояс, работают ли стропы.

Уход и обслуживание рюкзака
Чтобы рюкзак прослужил долго, необходимо уделять внимание правильному обслуживанию. Производная жизнь может изрядно потрепать покупку, но при правильном уходе рюкзак прослужит долгое время и не потеряет своего вида.
Соблюдайте несколько простых правил:
- Держите рюкзак вдали от открытого огня и источников тепла. Синтетические ткани легко прожечь.
- Обязательно просушивать рюкзак после намокания. Сушите в хорошо вентилируемом помещении, вдали от прямых солнечных лучей.
- Вытряхивайте мусор, вынимайте лишний из карманов при хранении.
- Если рюкзак нуждается в стирке: смочите его прохладной водой и очистите с помощью мягкой щетки или губки.
- Используйте специальные аксессуары и средства по уходу за туристическим снаряжением.
- Не используйте стиральную машину.
- Периодически обрабатывайте водоотталкивающей пропиткой.
- Регулярно проверяйте рюкзак на повреждение. Можно использовать специальные заплаты или сдать его в ремонт.
- Если вы отправляетесь в поход в дождливый сезон, положите в рюкзак несколько пакетиков с силикагелем. Они помогут впитать влагу и не дадут развиваться неприятному запаху.
Надеемся, что теперь у вас не осталось вопросов, как выбрать рюкзак для туризма. Правильная модель обеспечит вам комфорт, функциональность и радость приключений, вместо боли в спине.
При выборе отталкивайтесь от целей и специфики путешествий, своей анатомии и комфорта. Важно индивидуально подобрать модель, которая удовлетворит ваши потребности.
Приглашаем познакомиться с разнообразием моделей на нашем сайте или в фирменных магазинах. С радостью поможем в выборе идеального рюкзака для приключений.