Кліщі в поході: небезпека, захист і допомога в разі укусу

Збираючись у похід, особливо в лісисту місцевість, важливо пам'ятати про маленьких, але небезпечних мешканців природи – кліщів. Ці крихітні павукоподібні можуть переносити серйозні захворювання, такі як хвороба Лайма та кліщовий енцефаліт. Тому кожен турист повинен знати, як захиститися від кліщів на природі та що робити, якщо укус все ж таки стався. У цій статті ми розглянемо основні методи захисту від кліщів та першу допомогу при укусі.

Зміст:

1. Чому важливо знати як захиститися від кліщів?

2. Небезпека кліщів у поході

• Хто такі кліщі?
• Які хвороби переносять кліщі?
• Сезонна активність кліщів

3. Захист від кліщів у поході

• Підготовка перед походом
• Під час походу
• Облаштування табору

4. Допомога при укусі кліща

• Що робити, якщо вас вкусив кліщ?
• Після видалення кліща
• Симптоми, які вимагають негайного звернення до лікаря

5. FAQ

Чому важливо знати як захиститися від кліщів?

Багато туристів-новачків остерігаються походів через можливий контакт з комахами: комарами, мошками, ґедзями, оводами та кліщами. Про те, як ефективно захиститись від різних комах, можна прочитати у нашому блозі. А зараз поговоримо про найнебезпечніших з них — кліщів. Це не просто неприємні істоти, а й серйозна загроза для здоров'я. Вони переносять небезпечні захворювання, які можуть призвести до тяжких ускладнень, інвалідності та навіть смерті, якщо не знати, як врятуватись після укусу.

Найгостріше питання, як захиститись від кліщів, стоїть для любителів активного відпочинку та походів. Вони найчастіше стикаються з кліщами в їхньому природному середовищі – лісах, парках, полях. Тому знання про те, як захиститися від кліщів та як діяти у разі укусу, є необхідним для кожного, хто планує відпочинок на природі. Проте не варто лякатись та скасовувати плани на похід, кемпінг чи пікнік — якщо слідувати правилам, можна уникнути контакту з кліщами та вберегтись від небезпеки, якщо уникнути укусу не вдалось.

Небезпека кліщів у поході

Чому ці маленькі членистоногі такі небезпечні, що за медичною допомогою після їх укусу щорічно звертаються понад 20 тисяч українців (дані МОЗ)?

Хто такі кліщі?

Кліщі – це дрібні павукоподібні, які живляться кров'ю тварин та людей. Вони належать до ряду Ixodida. Існує безліч видів кліщів, але найбільш поширеними та небезпечними для людини є іксодові кліщі.
Іксодові кліщі поширені по всьому світу, включаючи Україну. Їх можна зустріти у лісах, парках, садах, на луках: загалом всюди, де є висока трава. Кліщі не літають та не стрибають, вони підстерігають своїх жертв, сидячи на рослинах. Тому найбільш небезпечні території з високою травою та чагарниками.

В Україні найбільш поширені такі види кліщів:

• Собачий або Європейський лісовий кліщ (Ixodes ricinus). Це найпоширеніший та найнебезпечніший вид кліщів в Україні. Він є переносником кліщового енцефаліту, хвороби Лайма та інших інфекцій. 
• Тайговий кліщ (Ixodes persulcatus). Цей вид кліщів поширений у північних регіонах України та є основним переносником кліщового енцефаліту. 
• Луговий кліщ (Dermacentor reticulatus). З ним можна зустрітись на луках та пасовищах. Він також може переносити різні інфекції, включаючи бабезіоз та туляремію. 

Найбільші ризики укусу кліща в Україні — на Волині та у Карпатах, а це якраз найцікавіші для активних туристів регіони, які ваблять горами, лісами й озерами. Але постраждати від укусу кліща можна й у міському парку чи навіть у дворі вашого дому, тож знати, як вберегтися від кліщів, потрібно всім. Якщо у вас немає власної ділянки, можете не вдаватися у те, чим обробляють територію від кліщів міські служби, проте варто щоразу після вулиці оглядати тіло на предмет укусів.

Які хвороби переносять кліщі?

Небезпека кліщів полягає не в самому укусі — він майже безболісний та швидко минає. Проблеми виникають, якщо кліщ інфікований та може заразити людину через укус. 
Кліщі є переносниками низки небезпечних захворювань, які можуть мати серйозні наслідки для здоров'я людини. Серед найпоширеніших і найнебезпечніших захворювань, що передаються кліщами, можна виділити:
Лайм-бореліоз (хвороба Лайма):

• Збудник: бактерія Borrelia burgdorferi.
• Вражає: серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат, шкіру.
• Симптоми:

Рання стадія: почервоніння на місці укусу (кільцеподібна еритема), підвищення температури, головний біль, втома, біль у м'язах та суглобах.

Пізня стадія (якщо не лікувати): ураження нервової системи, серця, суглобів, шкіри.

• Наслідки: артрит, неврологічні розлади, проблеми з серцем.

Кліщовий енцефаліт:

• Збудник: вірус кліщового енцефаліту.
• Вражає: центральну нервову систему
• Симптоми:

Перша фаза: лихоманка, головний біль, нудота, блювота, біль у м'язах.
Друга фаза (у важких випадках): ураження центральної нервової системи, менінгіт, енцефаліт, параліч.

• Наслідки: інвалідність, смерть (у рідкісних випадках).

Інші можливі захворювання:

• Туляремія: гостра інфекційна хвороба, що вражає лімфатичні вузли, шкіру, слизові оболонки, легені та інші органи. Симптоми: лихоманка, озноб, головний біль, слабкість, збільшення лімфатичних вузлів.
• Марсельська гарячка: гостре інфекційне захворювання. Симптоми: лихоманка, головний біль, висип, біль у м'язах та суглобах.
• Висипний тиф: також небезпечне гостре інфекційне захворювання. Симптоми: лихоманка, головний біль, висип, біль у м'язах та суглобах.
• Ерліхіоз: бактеріальна інфекція, що вражає лейкоцити. Симптоми: лихоманка, головний біль, біль у м'язах, висипання.
• Анаплазмоз: бактеріальна інфекція, що вражає гранулоцити. Симптоми: лихоманка, головний біль, біль у м'язах, нудота.
• Бабезіоз: паразитарне захворювання, що вражає еритроцити. Симптоми: лихоманка, озноб, пітливість, головний біль, слабкість, жовтяниця.

Важливо пам'ятати, що не всі кліщі є інфікованими, і не кожен укус призводить до захворювання. В Україні орієнтовно кожен третій-четвертий кліщ переносить інфекції. Знаємо, що список хвороб та можливих наслідків звучить страшно, проте проінформований — значить озброєний. Навіть якщо вас вкусив інфікований кліщ — не варто думати кому заповісти свій дорогоцінний намет чи рюкзак, головне вчасно помітити симптоми та звернутись за медичною допомогою.
Будьте обережні: симптоми більшості захворювань, які переносять кліщі, спочатку схожі на звичайний грип!

Сезонна активність кліщів

Кліщі найактивніші у теплий сезон. Активність може дещо змінюватись, залежно від виду:

• Собачі кліщі активні з ранньої весни до пізньої осені, з піками активності у травні-червні та серпні-вересні.
• Тайгові кліщі активні з квітня до жовтня, з піком активності у травні-червні.
• Лугові кліщі активні з квітня до жовтня, з піками активності у травні-червні та серпні-вересні.

Активність кліщів може змінюватися залежно від регіону та погодних умов. У північних регіонах України кліщі активні протягом коротшого періоду, ніж у південних, адже холод — один з пунктів списку, чого бояться кліщі. Кліщі віддають перевагу вологій та теплій погоді, тому їхня активність може знижуватися під час посушливих періодів або при різкому похолоданні. Також вони можуть бути млявішими в обідню пору, коли літнє сонечко особливо активне, але деякі з них все ще готові до атаки. 
Найбільше кліщі полюбляють чекати на жертву у траві, вздовж стежок, кудою ходять люди та звірі, біля гнізд птахів. Обожнюють листяні ліси з вогким листям, гнилими пеньками. Найменші шанси зустріти ворогів у хвойних лісах та на піщаниках. 
Ймовірно, ви неодноразово чули про те, що кліщ може впасти з дерева, тому потрібно захищати голову. Головний убір носити все одно потрібно, але кліщі не піднімаються високо по деревах, їх максимум — підйом на 1 метр і те для цього вони вибирають високу траву та кущі. 

Захист від кліщів у поході

Походи — це чудовий спосіб провести час, перемкнути думки, ближче познайомитись з природою та друзями. Страх перед кліщами не має зруйнувати плани подорожі, головне правильно підготуватись та знати, чим можна відлякати кліщів.

Підготовка перед походом

Готуватись до захисту від кліщів потрібно на етапі роздумів, що взяти у похід. Для початку необхідно правильно вибрати одяг. Щоб вберегтися від кліщів, потрібно враховувати такі поради:

• Якщо ви вирушаєте у ділянку з підвищеною концентрацією кліщів — обовʼязково одягайте речі з довгими рукавами та штанинами. Чим менше відкритої шкіри — тим менше ризиків. 
• Заправляйтесь, щоб захиститись від кліщів. Так, штани заправлені в шкарпетки виглядатимуть дещо дивно, але у поході головне не стиль, а ваша безпека. Футболку, кофту чи куртку теж обовʼязково заправляйте в штани.
• Вибирайте світлі речі з гладкого матеріалу для захисту від кліщів. На світлому легше помітити кліща до того, як він встиг присмоктатись, а гладка тканина не дасть йому зачепитись та повзти в пошуках голої шкіри.
• Якщо дозволяють погодні умови — вибирайте одяг зі щільної тканини, яку кліщі не зможуть прокусити.
• Хоч і кліщі не падають з дерев, але голову та шию потрібно також захищати. Швидкий кліщ може піднятись з ваших штанин аж до відкритої ділянки біля голови. Носіть головний убір та бафф, довге волосся краще зібрати (це теж шлях для кліща наверх).
• Якщо ви плануєте риболовлю — для захисту від кліщів можна взяти з собою спеціальний захисний костюм.
• Також ви можете придбати спеціальні засоби, щоб обробити одяг від кліщів.

Наступний пункт — засоби від комах. Важливо вибирати ті засоби, які підходять від кліщів, адже це не комахи, а павукоподібні. Бувають такі види:

• Репеленти

Це засоби, що відлякують кліщів та роблять вас малопомітними для них. Їх наносять на одяг та шкіру, проте використання на голому тілі все ж варто обмежити. Виробники пропонують різні методи нанесення: якісь засоби краще наносити смугами, інші щільно. Обробляють насамперед ділянки, через які кліщі можуть проникнути — взуття, щиколотки, пояс, запʼястя. 

Репеленти бувають з вмістом таких речовин:

• ДЕТА (діетилтолуамід). Це найпоширеніший засіб чим відлякати кліщів у лісі.
• Салтидин/Ікаридин. Засоби на його основі зустрічаються рідше, але вони безпечніші для дітей та людей з чутливою шкірою.
• Етилбутилацетил-амінопропіонат (IR3535). Частіше за все використовується у дитячих засобах. Це головний спосіб, як захистити дітей від кліщів, адже сильніші засоби використовувати заборонено.

• Акарициди

Ці засоби від кліщів не відлякують їх, а отруюють. Кліщ може сісти на одяг, але втратить координацію рухів, не зможе вкусити жертву та помре. Важливо памʼятати, що акарициди токсичні для людей, тому їх в жодному випадку не можна наносити на шкіру. Це засіб для одягу. Якщо обробити одяг, взуття та спорядження і дати йому висохнути — його використання безпечне.

Обробляйте одяг та спорядження на відкритому повітрі, вітер має дути вам в спину. Особливу увагу слід приділити просоченню штанів у ділянці гомілок, колін та пояса. Якщо ви носите ремінь, його потрібно обробити репелентом з обох боків. На куртці необхідно обробити манжети, зап'ястя, ділянку плечей та грудної клітини. Не забудьте про капюшон — створіть спреєм захисний бар'єр навколо обличчя. Також нанесіть засіб на взуття. Дайте спорядженню повністю висохнути, а краще — складіть у пакет та дайте полежати день.

Під час походу

Під час походу важливо дотримуватися певних правил, щоб мінімізувати ризик укусів кліщів:

• Тримайтеся середини стежок, уникайте високої трави та чагарників, де кліщі найчастіше підстерігають своїх жертв.
• Намагайтеся не сидіти та не лежати на траві, використовуйте килимки. Якщо потрібно зупинитися на відпочинок, вибирайте сухі та сонячні місця, де менше кліщів.
• Перевіряйте себе та своїх супутників на наявність кліщів кожні 2-3 години, а також після кожної зупинки.
• Необхідно добре оглядати все тіло, особливо ділянки з тонкою шкірою (пахви, пах, шия, голова), а також місця, де одяг щільно прилягає до тіла (пояс, манжети, комір).
• Допомагайте один одному оглядати важкодоступні місця, наприклад спину чи голову.

Облаштування табору

Кліщі особливо активні ввечері, тож після зупинки на ночівлю — розслаблятись рано. 

• Уникайте високої трави та густих чагарників, щоб захиститися від кліщів. Вони люблять вологі та затінені місця, тому уникайте встановлення намету поблизу високої трави.
• Віддайте перевагу відкритим ділянкам з низькою травою або піщаним ґрунтом, які добре прогріваються сонцем для захисту від кліщів. Якщо галявина надто спекотна — краще встановіть тент. Приберіть хмиз, гілки та суху траву з місця табору.

Багатьох туристів цікавить чим обробити територію від кліщів, проте для місця табору це недоцільно. Головне обробити одяг та спорядження і дотримуватись основних правил. Москітні сітки від кліщів не допоможуть, проте рекомендуємо використовувати їх від комарів.

Допомога при укусі кліща

Навіть, якщо пильно захищати тіло та використовувати спеціальні засоби — укус все ж може статись. Не варто лякатись, але потрібно знати як діяти правильно.

Що робити, якщо вас вкусив кліщ?

Кліщі не кусають моментально. Зазвичай вони зачіпаються за одяг та вичікують зручний час для укусу. Тож, якщо вчасно помітити кліща на одязі — укусу можна уникнути. 

Також варто памʼятати, що й інфікування не відбувається миттєво — найменший ризик зараження у перші 24 години. Якщо не помічати кліща понад 3 дні — зараження гарантоване. Саме тому важливо оглядати тіло кожні 2-3 години, а ввечері під час зміни одягу — особливо детально. Найбільше кліщі люблять ділянки, де найближче до поверхні розташовуються капіляри: під ліктями та колінами, на шиї, біля пупка, на стегнах, біля вух, на голові. 

Що робити, якщо під час огляду ви помітили кліща, який вже присмоктався? Потрібно негайно видалити кліща, найкраще звернутись у медпункт, але у поході така можливість відсутня. Не рекомендуємо використовувати народні методи: наприклад, поради як витягнути кліща милом, бензином чи припекти. Вони можуть бути у кращому випадку не дієві, у гіршому — небезпечні. Алгоритм дій такий:

• Візьміть спеціальний інструмент. Рекомендуємо завжди мати з собою в похідній аптечці кліщосмик: пінцет з гачками на кінцях (Lifesystems Mini Tick Remover або Lifesystems Tick Remover) чи спеціальну картку (Lifesystems Tick Removal Mini Tool або Lifesystem Tick Remover Card). Якщо спеціальний інструмент відсутній, використовуйте звичайний пінцет, також можна зробити петлю з нитки. Якщо у вас геть нічого не знайшлось під руками — обмотайте пальці серветкою та тягніть ними.

• Хапати потрібно якомога ближче до шкіри, щоб взятись за голову кліща. Якщо потягнути за тіло — голова з хоботком залишиться у вашому тілі. 
• Коли вхопите — повільно, але впевнено потягніть кліща вгору. 

Важливо! Попри міфи та питання чи потрібно кліща викручувати за годинниковою стрілкою або проти — його не потрібно крутити чи розхитувати! Викручування може призвести до того, що головка кліща відірветься та залишиться в шкірі, що збільшить ризик інфікування.

• Якщо не вдалось витягнути кліща повністю — простерилізуйте голку та вийміть все зайве з місця укусу.
• Обробіть рану антисептичним засобом та вимийте руки з милом.

Після видалення кліща

Після видалення кліща уважно слідкуйте за самопочуттям. Якщо відчуєте появу симптомів — терміново зверніться до медиків. 

Щоб переконатись, чи кліщ інфікований, його можна поставити у чисту ємність та занести у лабораторію протягом трьох днів. Кліщ має бути цілий, бажано живий. Така дія не обовʼязкова, головне спостерігати за станом пацієнта.

Симптоми, які вимагають негайного звернення до лікаря

Зверніть увагу на такі стани:

• Перший симптом хвороби Лайма — почервоніння довкола укусу у вигляді кола, яке збільшується. Такий симптом зʼявляється за -4 тижні після укусу, тож продовжуйте спостерігати достатньо довго. Іноді може виникати стан, схожий на грип.
• Перший симптом енцефаліту: головний біль, висока температура, нудота, блювання, діарея, біль у м’язах. 
• Інші хвороби починаються з загального нездужання.
• Після повернення додому зверніться до медичного закладу.

Іноді симптоми можуть зникнути без лікування, проте це не означає, що хвороба минула. Вона може протікати непомітно та стати загрозливою для життя.
Знання, як захиститися від кліщів на природі та який засіб від кліщів для людей використовувати — необхідність для кожного, хто проводить час на природі. Пам'ятайте, що ці маленькі створіння можуть бути переносниками небезпечних захворювань, здатних завдати серйозної шкоди вашому здоров'ю.

Ключові моменти, які варто запам'ятати:

• Підготовка: Вибирайте правильний одяг та використовуйте захист від кліщів для людей та собак перед походом.
• Під час походу: Регулярно оглядайте себе та своїх супутників на наявність кліщів.
• Облаштування табору: Вибирайте безпечні місця для ночівлі та правильно організовуйте простір.
• Після укусу: Памʼятайте, як правильно видалити кліща, беріть з собою спеціальні інструменти та звертайтесь до лікаря після завершення походу.

Будьте уважні до свого здоров'я! Не ігноруйте почервоніння, висипи, лихоманку та інші симптоми, які можуть з'явитися після укусу кліща. Своєчасне звернення до лікаря допоможе уникнути ускладнень та зберегти ваше здоров'я. 
Придбати все, що потрібно для захисту від кліщів, можна у нашому інтернет-магазині Alp.com.ua. Рекомендуємо:
Нехай ваші походи будуть безпечними!

FAQ